УКРАИНСКИЙ СОЮЗ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ

СУМСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

ГЛАВНАЯ                                                                             БИБЛИОТЕКА

Психотерапевт о нюансах своей профессии

(интервью для журнала "Деловой журнал",№19, от 17.06.2009г.)

Современный темп жизни внес свои коррективы во все сферы жизни. В связи с большим количеством проблем, окружающих нас, экономическими "ямами" мы вынуждены вырабатывать другие модели поведения, изменять привычный стиль жизни, создавать новые правила выживания в этом мире.
Наверное, многие из вас согласятся с тем, что к людям, имеющим психологические проблемы, нужен особый подход. И именно в этом может оказать помощь квалифицированный психотерапевт.
Сегодня в гостях у "Делового журнала..." областной внештатный психотерапевт Областного управления здравоохранения при Сумской Областной государственной администрации, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов, Председатель Сумского отделения Украинского Союза Психотерапевтов Янина ЛИМАРЕНКО.
&: Янина Владимировна, скажите, чем отличается психотерапевт от психолога?
- Очень коротко я скажу так: психотерапевт - это человек с высшим медицинским образованием, в то время как психологу достаточно лишь педагогического.
Что касается психотерапии, то каждый человек сегодня может выбрать то направление, которое покажется ему наиболее близким по уровню проблемы, ее глубине, предполагаемых способах решения. Если у вас нерешенные проблемы в семье, вы можете обратиться к семейному психотерапевту; личностные проблемы, вы много переживаете, вас мучают страхи, невысказанные чувства - вам помогут гештальт-терапевт или психодраматист; вы хотите разобраться в причинах своих проблем с помощью глубинных техник - вам поможет психоаналитик
&: Интересно, насколько востребована сегодня Ваша практика, и преодолен ли в обществе стереотип, что к психотерапевту обращаются только люди с психическими заболеваниями?
- Еще в начале моей практики, лет десять тому назад, эта профессия вызывала у людей некую настороженность, ее считали экзотической. Обращаться к таким специалистам как я люди остерегались. Сегодня этот стереотип почти полностью преодолен, люди становятся более цивилизованными.
&: Хотелось бы поговорить о нашей читательской аудитории - представителях малого и среднего бизнеса. Как часто они к Вам обращаются и по каким причинам?
- Довольно часто. Особенно сейчас во время экономического кризиса. Если взять всю бизнесовую структуру в целом, то она заполнена людьми, которые в своей деятельности могут рассчитывать только на свои личностные и финансовые ресурсы. И когда эти ресурсы по каким-то причинам исчерпываются, начинается стресс. И как следствие - ухудшение не только эмоционального, но и физического самочувствия, обострения разного рода заболеваний, "скачки давления", нарушения сна...
В свою очередь такое эмоциональное состояние приводит к личностным конфликтам, в том числе и семейным. И это очень большая проблема, которую можно и нужно устранять.
&: То есть, Вы лечите от стресса?
- Под словом "лечение" следует понимать медикаментозную терапию. Часто это не самое главное для человека и задача психотерапевта - это корректировать эмоциональное состояние пациента. Образно говоря, лечить словами. Для примера возьмем тот же экономический кризис. Тревогу, связанную с этим явлением, таблетками не вылечишь, ведь, как говорится, кризис начинается в нашей голове, с этого и нужно начинать...Психотерапевт помогает менять отношение к происходящему, правильно понимать его и вырабатывать новую схему поведения в той или иной ситуации.
&: Как избежать или преодолеть стресс внутри себя? Что-то, что может сделать каждый из наших читателей.
- Нужно помнить, что проблемы бывают всегда и у всех. Но всегда и во всем можно найти выход. А еще не стоит забывать, что есть проблемы, решение которых от нас не зависит. Возьмем самый простой пример - если у вас сломался каблук, его можно починить, а если вас не устраивает то, что сказал тот или иной политик, нужно просто не реагировать на это.
Чтобы расслабиться при напряженном эмоциональном состоянии, можно просто вспомнить те вещи, которые вы любите делать - сходить в сауну или баню, заняться шоппингом, выехать с друзьями на природу или порыбачить в одиночестве.
&: Как часто требуется посещать психотерапевта?
- Это нужно определять в зависимости от сложности проблемы и ее продолжительности. Очень важна и мотивированность самого пациента к решению этой проблемы. Если он приходит к специалисту для галочки - это вряд ли даст какие-то результаты.
&: С какими конкретно проблемами чаще всего обращаются к вам предприниматели?
- Они очень разные. Это сложности вхождения в коллектив, поведение в нем, неуверенность в своем финансовом положении, депрессии, стрессы, интернет-зависимость...
&: Всегда ли люди правильно понимают и воспринимают профессию психотерапевта?
- К сожалению, нет. Часто психотерапия в глазах обычного человека, остается той же - "советской" - замешанной на советах, психиатрии, таблетках и гипнозе в стиле Кашпировского.
&: Правда ли, что стрессам чаще всего подвергаются люди со слабой психикой?
- Это заблуждение. Я бы вообще не стала употреблять термин "люди со слабой психикой". Ведь все зависит от уровня стресса, которому подвергается личность. Ко мне приходили люди из истории жизни, которых было видно, что это сильные личности, у которых на данный момент очень сложная жизненная ситуация и необходима помощь специалиста.
В наше непростое и насыщенное разного рода стрессами время люди ищут психологическую помощь и поддержку, которую им обеспечивает психотерапевт.
Ко мне часто обращаются люди, которым меня "посоветовали", и это очень радует - значит, тот человек, который "советовал", уже получил необходимую для себя помощь и доволен ею.

Беседовала Оксана Кедя

 

 

 

Copyright 2008. Ukraining group psychologist. All Right Reserved.
Design by Ksena12